Видео с ютуба Малан Присед

WRPF присед, Андрей Маланичев 480кг(1058 Lbs)NEW RECORD!Алматы 2016

Андрей Маланичев про экипировку

В ЧЁМ СЕКРЕТ НЕВЕРОЯТНОЙ МОЩИ? ЗАКУЛИСЬЕ МАЛАНИЧЕВА

Андрей Маланичев. 2014. Присед 485кг

Andrey Malanichev 485kg/1069lbs SQUAT (HD) @ BIGDOGS

WRPF за кулисами #1 Как Малана уговаривали 470 кг присесть Худояров, Сарычев, Маланичев и дру гие

11000 ККАЛ ЗА ОДИН ПРИЁМ / МАЛАНИЧЕВ И САРЫЧЕВ

❗️На что способны ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ? Разбор упражнений по 5 критериям!

САРЫЧЕВ - МАЛАНИЧЕВ - КОНСТАНТИНОВ. Тренировка и блинный баттл!

Андрей Маланичев о своей диете. #линдовер #бодибилдинг #спорт #пауэрлифтинг

04/04/16 450к*3 RAW with wraps Андрей Маланичев с бинтами Andrey Malanichev

Идеальный присед. Как правильно приседать?

Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков

КАК СОХРАНИТЬ ПОЯСНИЦУ? #приседания #тренировканог #штанга

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Инструкция.

🔥ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРИСЕД?! ТА И ЛИФТЕРСКИЙ

Объём всегда в приоритете | Андрей Маланичев

Техника : присед со штангой #плоскийживот #спорт #тренировка #рецепты #приседание

КАК ПРИСЕДАТЬ ГЛУБОКО?

Приседания сумо

Как правильно приседать?

ПРИСЕДАНИЕ С ГАНТЕЛЕЙ🔥 1 - вариант с акцентом на квадрицепс. 2 - вариант с акцентом на ягодицы.